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Trail Running

Los 5 errores más comunes del entrenamiento de fuerza durante el confinamiento

25/04/20200
Entrenamiento

En esta situación tan excepcional, muchos corredores han convertido su casa en un centro de entrenamiento. Sin embargo, no todos los ejercicios ayudan a mejorar para el trail running. Nos lo explica el entrenador Xim Escanellas.

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Autor: Carreras por montaña – Carreras Por Montaña

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