¿Qué no debemos comer antes de practicar deporte?
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Opti Pro, la nueva bebida hiperproteica para deportistas
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Finisher® UCAN® lanza dos nuevos productos
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¿Por qué debes incluir a los carbohidratos en tu dieta?
¿Por qué debes incluir a los carbohidratos en tu dieta? arbohidratos son uno de los nutrientes más importantes y necesarios en la dieta de un deportista.
Alternativas al azúcar blanco para deportistas
El azúcar es un alimento que es básico en nuestra alimentación, pero consumimos más cantidad de la recomendada, por eso muchos buscamos alternativas al azúcar, que endulcen nuestros platos y bebidas, pero que sean más saludables, aquí os traemos algunos.. Antes de todo diremos que algunas de estas alternativas son buenas pero si abusamos de […]
Importancia del potasio en la Nutrición Deportiva
Todos sabemos la importancia del potasio para los deportistas y los efectos positivos que produce a nivel de ejercicio y su rendimiento, pero porqué? El potasio es un mineral esencial para tu organismo y pertenece a la familia de los electrolitos, al igual que el sodio o el cloro. Pero a pesar de que el […]