Categoría: Articulos

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Los Frutos secos nuestros grandes aliados en el deporte

Cuando hablamos de alimentación saludable, los frutos secos siempre aparecen como principales protagonistas y con razón, ya que son muy beneficiosos para cualquier persona y idóneos para deportistas. ¿Qué tipos de frutos secos debes tomar?Recuerda que lo ideal es comer los frutos secos crudos antes de que fritos o azucarados. Detallamos las particularidades de los […]

¿Cómo ha cambiado el Covid19 nuestros hábitos deportivos?

Polar presenta datos reveladores acerca del cambio de hábitos de los españoles respecto a la actividades deportivas y el sueño. Solo en los últimos cinco años, Polar ha sido citada en más de 8.100 estudios científicos. Su tecnología aplicada al análisis y metodología del sueño, la recuperación y el rendimiento deportivo es mundialmente reconocida y […]

Peter Sagan y sus compañeros de equipo, nos desvelan sus batidos favoritos

Los ciclistas del equipo BORA-hansgrohe desvelan las recetas de sus batidos favoritos para continuar en forma e hidratarse durante el desconfinamiento En un período de confinamiento como el actual, la práctica deportiva en el hogar se ha incrementado de manera notable, y especialmente, en esta fase en la que ya podemos salir a practicarlo al […]

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