Receta de Batido de Plátano con avena y yogur
Hoy os traemos un smoothie completo con fibras, vitaminas y minerales que se prepara en pocos minutos y es rico y suave,
Nuevo batido de proteína sin lactosa y sin gluten Isolate ClearShake
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¿Qué no debemos comer antes de practicar deporte?
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Opti Pro, la nueva bebida hiperproteica para deportistas
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Finisher® UCAN® lanza dos nuevos productos
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¿Por qué debes incluir a los carbohidratos en tu dieta?
¿Por qué debes incluir a los carbohidratos en tu dieta? arbohidratos son uno de los nutrientes más importantes y necesarios en la dieta de un deportista.
226ERS lanza STAY IMMUNE
STAY IMMUNE de 226ERS son unos comprimidos masticables para la mejora y el mantenimiento tanto del sistema inmune como del sistema digestivo. El nuevo producto 226ERS, STAY IMMUNE viene con un refrescante sabor a menta y árbol de Té, sin gluten y aptos para veganos. Este innovador producto está hecho a base de própolis, aloe […]
Beneficios del Magnesio en nuestra salud y rendimiento deportivo
El magnesio nos aporta energía y a a conciliar el sueño, además ayuda a regular nuestra respuesta al estrés y la ansiedad. Generalmente se conoce al magnesio cómo mineral que previene los calambres musculares y espasmos oculares, pero como el cuarto mineral más abundante en el cuerpo, el efecto del magnesio en nosotros es poderoso. […]
INFISPORT® lanza un nuevo gel técnico para deportistas: ND4® GEL Triple Zero
Por su comodidad y efectividad, el gel energético es uno de los Complementos Alimenticios más utilizados durante el ejercicio por deportistas amateur y profesionales en la mayoría de disciplinas deportivas. Infisport, acaba de lanzar en España un gel con altas prestaciones, sin sabor añadido, sin colorantes y sin edulcorante. «Está demostrado científicamente que aportar carbohidratos, […]
Alternativas al azúcar blanco para deportistas
El azúcar es un alimento que es básico en nuestra alimentación, pero consumimos más cantidad de la recomendada, por eso muchos buscamos alternativas al azúcar, que endulcen nuestros platos y bebidas, pero que sean más saludables, aquí os traemos algunos.. Antes de todo diremos que algunas de estas alternativas son buenas pero si abusamos de […]
Importancia del potasio en la Nutrición Deportiva
Todos sabemos la importancia del potasio para los deportistas y los efectos positivos que produce a nivel de ejercicio y su rendimiento, pero porqué? El potasio es un mineral esencial para tu organismo y pertenece a la familia de los electrolitos, al igual que el sodio o el cloro. Pero a pesar de que el […]
Más variedad en la gama Finisher® de Kern Pharma
Kern Pharma amplía su gama de productos pertenecientes a la línea de salud y nutrición deportiva Finisher® con tres lanzamientos: Finisher® WHEY PROTEIN, Finisher® VEGAN PROTEIN, y Finisher® BCAA. Estos productos alimenticios son preparados en polvo que aportan distintos tipos de proteínas para ayudar a aumentar y a conservar la masa muscular. Dos de estos […]
Consejos para comer después de entrenar
En este artículo pretendemos dar una serie de consejos a la hora de comer después de hacer ejercicio. Cómo base, si practicamos deporte, debemos tomar alimentos que sean de fácil digestión y que aporten energía para poder tener un buen rendimiento y luego nutrientes para acelerar la recuperación muscular. Hacer deporte, en mayor o menor […]
Beneficios y usos de los suplementos para deportistas
A día de hoy los suplementos deportivos son parte de la alimentación de cualquier deportista, sea amateur o profesional.
Los Frutos secos nuestros grandes aliados en el deporte
Cuando hablamos de alimentación saludable, los frutos secos siempre aparecen como principales protagonistas y con razón, ya que son muy beneficiosos para cualquier persona y idóneos para deportistas. ¿Qué tipos de frutos secos debes tomar?Recuerda que lo ideal es comer los frutos secos crudos antes de que fritos o azucarados. Detallamos las particularidades de los […]